다크서클이 생기는 원인

원인1 눈 밑 색소침착

유전이나 각종 질병, 과다한 햇빛 노출, 월경 중 호르몬 분비 이상 등에 의해 피부의 멜라닌 세포가 증가해서 생기는 색소 침착.

원인2 눈 밑 혈관 확장

눈 주위 피부는 두께가 얇고 투명해서 혈관이 비치기 쉽다. 특히 피곤하거나 수면 부족일 때 확장된 혈관이 비쳐서 피부가 푸르게 변색되어 보인다.

원인3. 눈 밑 지방

눈 밑 지방이 불룩하게 튀어나와 있으면 이것이 그늘을 만들어 피부가 어둡게 보인다. 또 눈 밑 지방으로 인해 색소 침착이나 피하 혈관의 확장 등이 더욱 두드러져 보이게 된다.

원인 4. 잘못된 클렌징

아이라이너와 마스카라 등을 자주 이용하는 경우, 눈가 전용 리무버를 사용하지 않고 깔끔하게 지우지 않으면 화장품 색소가 피부에 침착 돼 다크서클이 될 수 있다.

원인 5. 혈액순환 문제

수면 부족나 운동 부족, 생활리듬의 불균형, 피로와 스트레스 등으로 인해 혈관의 수축, 이완이 잘 안 되면 혈액이 고이고 림프 정체 현상이 생겨서 피부색이 검게 변하면서 다크서클이 생길 수 있다.

다크써클을 치료하는 꿀팁4

Tip 1. 충분한 수면과 휴식

규칙적인 식습관과 수면시간을 유지하고 운동을 생활화 해야한다. 커피, 술, 담배, 초콜릿과 자극적인 음식은 혈액순환을 방해하므로 피하거나 줄이는 게 좋다.

Tip 2.눈가 혈액순환 자극하기

눈의 청명과 승흡지압점을 눌러주면서 눈 주변 마사지를 꾸준히 하면 다크서클 예방과 악화 방지에 도움이 된다.. 냉온 타월로 번갈아 가며 찜질을 해주는 것도 좋다.

Tip 3. 색소 침착을 차단하고 관리하기

자외선 차단제를 꼭 발라서 자외선에 의한 색소침착을 방지해야 한다. 클렌징 시에는 전용 리무버를 이용해 눈 화장을 깨끗이 지우고 평소 눈을 자주 비비는 습관이 있다면 고치는 게 좋디.

Tip 4 다크서클에 도움되는 충분한 영양 챙기기

다크서클에 도움이 되는 대표적인 음식은 비타민 A, C, E가 풍부한 브로콜리, 당근, 양배추, 키위, 비타민 E와 오메가-3 지방산이 풍부한 연어 등이 있으니 꼭꼭 챙겨먹도록 한다.